O mnie – Małgorzata Łaczek-Wójtowicz

Małgorzata Łaczek-WójtowiczJestem dyplomowaną fizjoterapeutką, doktorantką na AWF w Krakowie na Wydziale Wychowania Fizycznego i Sportu, nauczycielem akademickim oraz instruktorem fitness z wieloletnim doświadczeniem.  Przygodę z fitnessem rozpoczęłam w 2003 roku. Prowadziłam zajęcia fitness  w wielu tarnowskich klubach fitness. Ciągle podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w szkoleniach, warsztatach, konferencjach naukowych.

Nurtem Body & Mind interesuję się od 2004 roku.  Początkowo były to zajęcia jogi, Tai Chi. Pilates stał się moją  pasją  osiem lat temu- wtedy wzięłam udział w moim pierwszym szkoleniu  z tej dziedziny. W ćwiczeniach Pilates zachwycił mnie  wtedy ich holistyczny charakter – połączenie  pracy ciała i umysłu, ich wszechstronność.  Ukończyłam  renomowany kurs Instruktora Pilates w Open Mind Fitness & Idea. Występowałam jako prezenter na Open Mind Pilates Convention  w Warszawie i Krakowie.    Obecnie swoją wiedzę i doświadczenie z zakresu Pilates pogłębiam w  uznawanej na całym świecie szkole  Michael King Pilates.

Jeżeli chcesz zadbać o swoje zdrowie, sprawność fizyczną, chcesz popracować nad stabilizacją Twojego kręgosłupa, potrzebujesz wzmocnienia lub rozluźnienia Twoich mięśni, chcesz się odstresować i pożytecznie spędzić czas- zapraszam na treningi personalne oraz grupowe do Studia Treningowego BODY IN BALANCE. Razem zrealizujemy Twoje cele.

Małgorzata Łaczek –Wójtowicz- fizjoterapeuta, trener personalny

 

Ukończone kursy i szkolenia:

  • Szkolenie w zakresie udzielania przedlekarskiej pomocy Medycznej – Szkoła Ratownictwa Medycznego Stacji Pogotowia Ratunkowego w Tarnowie
  • Kurs instruktorów rekreacji ruchowej- specjalność instruktor Fitness i nowoczesne formy gimnastyki
  • Medical Taping Concept for physiotherapist
  • PNF
  • Pilates podstawowy
  • Ćwiczenia oporowe i równoważne z zastosowaniem przyborów Thera-Band
  • Sensomotoryka, korekcjawad postawy z zastosowaniem przyborów Thera- Band
  • Pierwsza Pomoc Przedlekarska w sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia
  • Pilates Matwork I
  • Pilates Zdrowy kręgosłup
  • Pilates Pelvic Power
  • Pilates Special Population- osoby starsze  i kobiety w ciąży
  • Pilates Personal Trainer  (Matwork II)
  • Pilates Studio – Oddech
  • Szkoła fizjoterapii mukowiscydozy
  • Pilates Studio
  • Pilates Matwork III
  • Pilates Matwork Instructor
  • Analiza chodu i jej wykorzystanie w praktyce fizjoterapeutycznej
  • Pilates Body Ball
  • Chi Pilates
  • Wpływ treningu oporowego na poprawę funkcjonalną osób starszych
  • Praktyczne aspekty wykorzystania fali uderzeniowej  w fizjoterapii
  • Anatomy Trains I- terapia mięśniowo- powięziowa
  • Anatomy Trains II- terapia mięśniowo- powięziowa
  • Kongres OM Fascia in Movement
  • N.A.P. Neuroortopedyczna Plastyczność zależna od Aktywności- kręgosłup lędźwiowy,miednica, kończyny dolne
  • N.A.P. Neuroortopedyczna Plastyczność zależna od Aktywności- kręgosłup szyjny, stawy skroniowo-żuchwowe, kończyny górne
  • Spiral Stabilization/ Spiralni Stabilizace- metoda SM
  • Michael King Pilates Reformer 1
  • Personal Trainer 365- trener personalny (trening funkcjonalny, siłowy)